fbpx

Zapisz się do newslettera i odbierz darmowego e-booka

 
BLOG

Poznaj psychologię sportu

Ważne tematy, podstawowa wiedza i dobre praktyki.

Jako ekspertka w programie "Rok dla ciała" mogłam podzielić się dobrymi praktykami na to, by utrzymać się przy aktywności fizycznej. Rozmawiałyśmy także o tym, co pomaga nam pokonywać ograniczenia w głowie, czy jakie nastawienie będzie sprzyjało osiąganiu pożądanych wyników i dobremu samopoczuciu