Psycholog Sportu
& Performance'u
Psycholog sportu – wsparcie psychologiczne
Świat wysokiego wyczynu – sport, biznes czy sztuka, choć może prowadzić do spełnienia, niesie za sobą wiele wyzwań. Aby móc tym wyzwaniom sprostać niezbędne są odpowiednie umiejętności psychologiczne i rozwój w sferze mentalnej. Takie działania zapewnia psycholog sportu.
CZYM SIĘ ZAJMUJE PSYCHOLOG SPORTU I PERFORMANCE'U?
Psycholog Sportu i Performance'u
Obszary pracy
Jako psycholog zapewniam wsparcie psychologiczne w świecie sportu – sportowcom, trenerom oraz sportowym rodzicom, a także w świecie high performance – w biznesie, muzyce czy sztuce.
- Występy pod presją i w stresie
- Planowanie kariery i osiąganie celów
- Regulacja emocji
- Dbanie o zdrowie psychiczne
- Rozwój potencjału i skuteczność działań
- Wsparcie w trudnościach
- Praca z myślami i przekonaniami
Psycholog online
Indywidualne konsultacje psychologiczne poprzez wideorozmowy.
Webinary i szkolenia dla firm, klubów oraz organizacji w formie online.
Warsztaty i szkolenia psychologiczne
Jako psycholog sportu organizuję warsztaty i szkolenia w organizacjach w całej Polsce.
Psychologia sportu dla rodziców
Ebook "Rodzic na medal"
Chcesz wiedzieć jak lepiej wspierać swoje dziecko w sporcie? W e-booku "Rodzic na medal. Jak wspierać dziecko w sporcie" znajdziesz praktyczne narzędzia, wskazówki i usystematyzowaną wiedzę na temat pomocy dzieciom w ich sportowej drodze.
Spraw, by Twoje dziecko czerpało radość ze sportu i rozwijało się w najlepszy możliwy sposób
PSYCHOLOG SPORTU & PERFORMANCE'UDla kogo?
- SPORTOWCY
- RODZICE
- BIZNES I PERFORMANCE
- KLUBY I TRENERZY
Wsparcie na różnych etapach kariery sportowej
Psycholog sportu podczas konsultacji indywidualnych oraz grupowych warsztatów pracuje nad rozwojem umiejętności potrzebnych do pokonywania wyzwań pojawiających się na różnych etapach kariery sportowej. Konsultacje i warsztaty dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych.
Rozwój umiejętności psychologicznych oraz zadbanie o siebie
Trenerzy i rodzice mogą rozwijać swoje kompetencje psychologiczne aby tworzyć optymalne warunki do rozwoju zawodników. Psycholog sportu dostarcza narzędzi niezbędnych do działania w sytuacjach stresu, regulacji emocji i dbania o siebie.
Optymalne funkcjonowanie w wymagających warunkach
Biznes, teatr, taniec, film czy muzyka to dziedziny tzw. high performance. Osoby z tych obszarów mogą czerpać z dokonań psychologii sportu. Psycholog sportu uczy skutecznie działać pod presją, wyznaczać cele czy dbać o równowagę emocjonalną.
Warsztaty, wykłady i praca z drużynami
Aby zespół mógł optymalnie funkcjonować potrzebujemy pracować holistycznie i systemowo. Psycholog sportu w drużynie może pracować w różnej formie i pracować ze wszystkimi członkami zespołu – zawodnikami, trenerami, rodzicami, fizjoterapeutami czy prezesami.
BLOG PSYCHOLOG SPORTU
Dawka wiedzy o psychologii sportu
PSYCHOLOG SPORTU – FORMY PRACY
Jak pracuję?
Konsultacje indywidualne
50-minutowe spotkania przeznaczone dla zawodników, trenerów i rodziców. Psycholog sportu tworzy plan pracy w oparciu o potrzeby i cele zawodnika
Wykłady i webinary
Dzielę się wiedzą psychologiczną podczas wystąpień publicznych w formie online i offline. Psycholog sportu edukuje i przekazuje dobre praktyki.
Warsztaty i szkolenia
Zorganizowane warsztaty, wykłady oraz szkolenia dla organizacji sportowych i firm. Psycholog sportu pracuje z zespołem bazując na ciekawych treściach i grach
WIEDZA PSYCHOLOG SPORTU
Psychoedukacja
Blog
Na blogu znajdziesz psychoedukacyjne artykuły, z których możesz korzystać w ramach przygotowania do zawodów.
Darmowe e-booki
Do pobrania są darmowe materiały w formie e-booków – o psychologii sportu w pigułce, ćwiczeniach uważnościowych czy diecie i psychologii w aktywności fizycznej.
Materiały edukacyjne
Wspólnie z innymi organizacjami powstały materiały edukacyjne, gdzie jako psycholog sportu dzielę się swoją wiedzą.
Psychologia sportu w pigułce
Odbierz darmowego e-booka!
Chcesz poznać podstawy psychologii sportu i treningu mentalnego. Przygotowałam e-booka "Psychologia Sportu w Pigułce". Zapisz się do newslettera, a wyślę Ci PDF
Zapisz się do newslettera i odbierz darmowego e-booka ze wskazówkami i podstawową wiedzą
LINKI
WSPÓŁPRACA
Konsultacje Online
poprzez wideorozmowę
Współpraca Offline
we wspólnie ustalonym miejscu
KONTAKT
Kinga Legieta Mentaltrack
NIP: 5842836026
ul. Olsztyńska 3a/17
80-395, Gdańsk
