Razem z dietetyczką Sylwią Maksym w jej podcaście „Paliwo z Roślin” miałam okazję porozmawiać o psychologicznych kosztach sportu. Za sukcesami sportowców często kryje się więcej niż widzimy w mediach. Porozmawiałyśmy szczerze o tym ile kosztuje bycie na szczycie, dlaczego zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak fizyczne, a także jak wspierać sportowców w trudnych momentach kariery, w zależności od roli w której jesteśmy.
Zapraszam bardzo serdecznie do odsłuchania całego podcastu, dostępnego m.in. na Spotify.
