fbpx

Zapisz się do newslettera i odbierz darmowego e-booka

 

Psycholog Sportu
& Performance'u

Psycholog sportu – wsparcie psychologiczne

Sport, choć jest świetnym sposobem na życie, niesie za sobą wiele wyzwań. Aby móc tym wyzwaniom sprostać niezbędne są odpowiednie umiejętności psychologiczne i rozwój w sferze mentalnej. Takie działania zapewnia psycholog sportu.

Home photo z ramką
CZYM SIĘ ZAJMUJE PSYCHOLOG SPORTU

Psycholog Sportu
i Trening Mentalny

Obszary pracy

Jako psycholog sportu zapewniam wsparcie psychologiczne sportowcom, trenerom oraz sportowym rodzicom.

  • Radzenie sobie w stresie
  • Koncentracja
  • Regulacja emocji
  • Radzenie sobie z myślami
  • Wyznaczanie celów
  • Dwutorowa kariera
  • Motywacja
  • Regeneracja
Psycholog sportu
online

Konsultacje indywidualne poprzez wideorozmowy.

Webinary i szkolenia dla firm, klubów oraz organizacji.

Psycholog sportu stacjonarnie

Konsultacje indywidualne w Gdyni.

Warsztaty i szkolenia w organizacjach w całej Polsce.

bt_bb_section_bottom_section_coverage_image
Psycholog sportu

Jestem psycholożką sportu – najpierw jako zawodniczka zdobywałam doświadczenie sportowe, a teraz jako psycholog sportu wspieram innych sportowców.

O MNIEKinga Legieta

Psycholog sportu
bt_bb_section_bottom_section_coverage_image

PSYCHOLOG SPORTU & PERFORMANCE'UDla kogo?

  • _SPORTOWCY
  • _TRENERZY I RODZICE
  • _BIZNES I PERFORMANCE
  • _ORGANIZACJE i KLUBY

Wsparcie na różnych etapach kariery sportowej

Psycholog sportu podczas konsultacji indywidualnych pracuje nad rozwojem umiejętności potrzebnych do pokonywania wyzwań pojawiających się na różnych etapach kariery sportowej. Konsultacje dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych.

Rozwój umiejętności psychologicznych oraz zadbanie o siebie

Trenerzy i rodzice mogą rozwijać swoje kompetencje psychologiczne aby tworzyć optymalne warunki do rozwoju zawodników. Psycholog sportu dostarcza narzędzi niezbędnych do działania w sytuacjach stresu, regulacji emocji i dbania o siebie.

Optymalne funkcjonowanie w wymagających warunkach

Biznes, teatr, taniec, film czy muzyka to dziedziny tzw. high performance. Osoby z tych obszarów mogą czerpać z dokonań psychologii sportu. Psycholog sportu uczy skutecznie działać pod presją, wyznaczać cele czy dbać o równowagę emocjonalną.

Warsztaty, wykłady i praca z drużynami

Aby zespół mógł optymalnie funkcjonować potrzebujemy pracować holistycznie i systemowo. Psycholog sportu w drużynie może pracować w różnej formie i pracować ze wszystkimi członkami zespołu – zawodnikami, trenerami, rodzicami, fizjoterapeutami czy prezesami.

BLOG PSYCHOLOG SPORTU

Dawka wiedzy o psychologii sportu

bt_bb_section_top_section_coverage_image
bt_bb_section_bottom_section_coverage_image
1
7
3
2
5
8
6
4
PSYCHOLOG SPORTU – FORMY PRACY

Jak pracuję?

psychologia sportu

Konsultacje indywidualne

50-minutowe spotkania przeznaczone dla zawodników, trenerów i rodziców. Psycholog sportu tworzy plan pracy w oparciu o potrzeby i cele zawodnika

https://mentaltrack.pl/wp-content/uploads/2023/10/2-2.png

Trening biofeedback i psychomotoryczny

Trening z wykorzystaniem narzędzi biofeedback i do psychomotoryki. Psycholog sportu edukuje i zapewnia narzędzia pracy

https://mentaltrack.pl/wp-content/uploads/2023/10/20230712160922_318A8773-kopia-scaled.jpg

Warsztaty i szkolenia

Zorganizowane warsztaty, wykłady oraz szkolenia dla organizacji sportowych i firm. Psycholog sportu pracuje z zespołem bazując na ciekawych treściach i grach

bt_bb_section_top_section_coverage_image
bt_bb_section_bottom_section_coverage_image
BLOG PSYCHOLOG SPORTU

Psychoedukacja

_
Blog

Na blogu znajdziesz psychoedukacyjne artykuły, z których możesz korzystać w ramach przygotowania do zawodów.

_
Nagrania

W aplikacji Mindy znajdziesz nagrania o tym, jak radzić sobie z wewnętrznym krytykiem oraz jak radzić sobie w sytuacji kontuzji.

_
Materiały edukacyjne

Wspólnie z innymi organizacjami powstały materiały edukacyjne, gdzie jako psycholog sportu dzielę się swoją wiedzą.

https://mentaltrack.pl/wp-content/uploads/2023/10/Projekt-bez-nazwy-6.png
Psychologia sportu w pigułce

Odbierz darmowego e-booka!

* indicates required

Intuit Mailchimp

Zapisz się do newslettera i odbierz darmowego e-booka ze wskazówkami i podstawową wiedzą